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爱眼护眼,从我做起

时间:2018-06-26 来源:未知
爱眼护眼,从我做起 -----台州日报台州爱尔眼科 你近视了吗? 6月25日,一场由台州日报、台州爱尔眼科共同合作举办的青少年近视防控公益讲座热火朝天地开展了起来,国际角膜塑形学会亚洲分会会员、我院视光科主任解...
 
 
爱眼护眼,从我做起

-----台州日报&台州爱尔眼科

你近视了吗?

 

6-1.png

      

      6月25日,一场由台州日报、台州爱尔眼科共同合作举办的青少年近视防控公益讲座热火朝天地开展了起来,国际角膜塑形学会亚洲分会会员、我院视光科主任解林根医生进行了分享,来自台州市实验小学的学生们参与了此次讲座。

解林根现场讲座

公众号讲座3.png

公众号讲座4.png

 
 
青少年近视防控公益讲座

世界模糊了?

解林根

 

长时间看书用眼
看书写作业姿势与距离不当
经常玩手机和ipad等
光线不好

公众号讲座1.png

公众号讲座2.png

 
 
【如何调节视力疲劳】

1.课间时休息一下眼睛,如眺望远方、闭目养神等;

2.充分利用午休的时间;

3.多吃一些水果,如香蕉,含有丰富的钾和胡萝卜素,具有非常好的护眼效果;

4.多锻炼,不仅是对眼睛好,是全方位、多层次的对身体好。

 
 
正确坐姿

不良坐姿1.jpg

 

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